Biologia
brunellesf
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como o musculo esqueletico readquire flexibilidade?? alguém sabe? por favor ;)

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(1) Respostas
marirbranmarisete

Quando um músculo se encurta ao levantar uma carga constante, a tensão desenvolvida em uma determinada amplitude de movimento depende do comprimento do músculo, do ângulo de tração do músculo sobre o esqueleto e da velocidade do encurtamento. Força muscular e endurance (resistência) podem ser muito aprimoradas com programas de exercícios corretamente planejados e cuja resistência é representada por pesos.

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