Cite duas vitaminas e suas respectivas e fontes ,

Vitamina "C" Laranja, Goiaba, Melancia, Manga. Vitamina "D" Peixe, Leite e derivados, ovo.

A vitamina K ajuda na coagulação do sangue evitando hemorragias, na cicatrização e na reposição de nutrientes dos ossos, além de ajudar na prevenção de tumores e doenças do coração. A vitamina C melhora a imunidade e diminui o estresse.