Biologia
majka2816
11

Zapotrzebownie energetyczne dla chłopca w wieku 13 do 15 lat z uwzglednieniem kalorii przy żywności. Sniadanie drugie sniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja.

+1
(1) Odpowiedź
Aguś11

Zapotrzebowanie dzienne 3000-3300 kcal i nie wiem czy miałam Ci pisać ten jadłospis np. obiad: rosół z makaronem; 148 kcal ziemniaki; 87 kcal udko z kurczaka ze skórą; 161 kcal buraczki; 46 kcal budyń waniliowy;91 kacal sok pomarańczowy; 45 kcal Razem; 578 kcal pozdr:)

Dodaj swoją odpowiedź